Jóga oktatás

Milyen jóga órákat tartok?

-hatha és női jóga

-csoportos hatha és női jóga

-egyéni hatha és női jóga

-csoportos hatha és női jóga óra német nyelven / Hatha- und Frauenyoga für Gruppen auf Deutsch

-egyéni hatha és női jóga óra német nyelven / Hatha- und Frauenyoga als Privatstunde auf Deutsch

-egyéni ciklushoz alakított tanácsadás és jóga / individuelle und persönliche Beratung nach dem eigenen Zyklus, dazu angepasste Yogaübungen für Frauen auf Deutsch

-Workshop

Érkezés és felszerelés

A jóga stúdió az órák megkezdése előtt fél órával már nyitva tart, hogy legyen időd átöltözni, hangolódni, lélekben is megérkezni, beszélgetni. Az óra előtt és után szeretettel megvendégellek egy meleg teával.

Kérlek a jóga óra előtt lehetőség szerint legalább 10 perccel érkezz meg, hogy a késői érkezéseddel a többieket se zavard meg.

Az órákra kérlek, előre jelentkezz be, hogy biztosan legyen helyed és én is tudjak a csoportra hangolódva készülni az órára.

A jóga stúdió felszerelt, de természetesen használhatod a saját felszerelésed is.